【港区で定期開催中】8/28「認トレ教室」参加受付中！

2017年7月31日

毎月第2・第4月曜日！芝公園にて開催

認知症予防トレーニング「認トレ教室」は、月２回、芝公園（最寄り駅：芝公園・大門・浜松町）にて開催されています。
8月の2週目はお盆でお休みとなりますが、現在8月28日（月）の参加申込みを受け付け中です。

認知症の基礎知識の講座から、認知症予防に効果的な体操や知的トレーニングなど 日々の生活に活かせる貴重なプログラムを体験！

■「認トレ教室」芝公園　概要

日時：2017年8月28日(月)10:00～11:30（開場9:30）
参加費：1000円（初回参加の方は無料）
会場：株式会社エス･エム･エス本社 18階（東京都港区芝公園2-11-1住友不動産芝公園タワー）
※都営三田線「芝公園駅」 出口A3より徒歩2分
都営大江戸線・都営浅草線「大門駅」 出口A3より徒歩6分
JR線・東京モノレール「浜松町駅」金杉橋口より徒歩7分
※会場までのご案内PDFはこちら

～認トレ教室とは～
認知症・MCIの早期発見・早期治療に精力的に取り組まれているひろかわクリニック院長の広川慶裕先生が監修している認知症予防教室です。

知的トレーニング、運動トレーニング、生活トレーニング、食事トレーニングの４つの分野から包括的に認知症の予防に取り組むプログラムとなっており、これまでの累計参加人数は1,200名にのぼります。


インストラクターのリン先生が自ら認トレ教室を紹介する「リン先生の認トレを斬る！」もご参照ください。

プログラムのご紹介

椅子に座ってできる全身ストレッチや頭と身体を同時に使った運動をしたり、ドリルを使った知的トレーニングなどに取り組みます。脳と身体にたくさん汗をかく、やりごたえのある90分の楽しいトレーニングです。
※激しい運動はありませんのでご安心ください。
教室終了後にはお茶とお菓子を用意した懇談会があります。



皆様お誘いあわせのうえ、奮ってご参加ください。
スタッフ一同、皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております！

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