「認トレ教室」3月23日 (木）参加受付中！

2017年3月9日

3月も新宿で「認トレ」に参加！

認知症予防トレーニング「認トレ教室」は、月２回、第2、第4木曜日に新宿で定期開催しています。
次回は3月23日(木)。

認知症の基礎知識の講座から、認知症予防に効果的な体操や知的トレーニングなど日々の生活に活かせる貴重なプログラムを体験！

■「認トレ教室」新宿　概要

日時：2017年3月23日（木）14:00～15:30（開場13:30）　お申込み
会場：KDX新宿ビル2階（東京都新宿区西新宿 3-2-7）
　　　※JR新宿駅徒歩10分（南口改札を出て右手方向に直進）都営新宿線新宿駅徒歩6分
　　　※会場までのご案内はこちら[PDF]
参加費：初回参加の方は無料（2回目以降月額1000円）

※3月17日（金）にはイオン葛西店にて1日2回の出張教室を行います。参加は無料でお申し込みも不要です。

～認トレ教室とは～
認知症・MCIの早期発見・早期治療に精力的に取り組まれているひろかわクリニック院長の広川慶裕先生が監修している認知症予防教室です。

知的トレーニング、運動トレーニング、生活トレーニング、食事トレーニングの４つの分野から包括的に認知症の予防に取り組むプログラムとなっており、これまでの累計参加人数は1,200名にのぼります。

インストラクターのリン先生が自ら認トレ教室を紹介する「リン先生の認トレを斬る！」もご参照ください。

プログラムのご紹介

椅子に座ってできる全身ストレッチや頭と身体を同時に使った運動をしたり、ドリルを使った知的トレーニングなどに取り組みます。脳と身体にたくさん汗をかく、やりごたえのある90分の楽しいトレーニングです。
※激しい運動はありませんのでご安心ください。
教室終了後にはお茶とお菓子を用意した懇談会があります。

皆様お誘いあわせのうえ、奮ってご参加ください。
スタッフ一同、皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております！

参加お申し込み： 3/23お申込み

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