ユニ・チャーム、「ソーシャル・ウォーキング®」体験会を開催

目的を持ってみんなと楽しく歩く、認知症予防

ユニ・チャーム株式会社は、高齢化の進行に伴う「閉じこもり」や「認知症」といった社会問題の改善に寄与するため、目的を持って社会と触れ合う『ソーシャル・ウォーキング®』を実施しており、本年10月15日（日）、大阪府の百舌鳥・古市古墳群にて体験会を行いました。

「ソーシャル・ウォーキング®」は、人と関わり、楽しみながら歩くことを、誰もが取り組みやすい形にした認知症予防のためのウォーキングです。ウォーキングという「生理的アプローチ」と、社会参加という「認知的アプローチ」の両面から取り組む認知症予防として、昨年より行われ、これまで東京・大阪・静岡で行われ、参加者人数は延べ約300人、歩いた距離は延べ600㎞に上ります。

当日は、平均年齢68歳、45名の方が参加し、「ソーシャル・ウォーキング®」を監修する地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター研究所や、NPO法人堺観光ボランティア協会、全日本ノルディック・ウォーク連盟から専門家が参加し、安全で楽しく、目的を持って外出するためのポイントなどが解説されました。

参加者の声

参加者の皆様からは次のような声が聞かれました。

歩くことが義務になってしまうと長続きしません。人との会話や四季折々の風景、街並みの変化などを楽しみながら歩いていきたいです。（70代　男性）
・脚の痛みを恐れるあまり思うように動けないことがありますが、大勢の方と一緒だと意外に歩けるものだと感じました。（70代　女性）
・今日は２km歩けた！　今日は５km歩けた！　と歩行距離を伸ばして達成感を重ねていくうちに、歩くこと自体が楽しみになりました。（50代　女性）

これまで実施した認知症予防「ソーシャル・ウォーキング®」体験会の模様は、下記外部リンクより、ライフリーホームページでご覧いただけます。

（画像はプレスリリースより）

▼外部リンク
ユニ・チャーム、高齢者の７割※が将来認知機能の低下に不安を感じている、社会参加を心がけ週に３回以上外出する、認知症予防の意識高まる
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