2/26(水) 福岡県歯科衛生士会 副会長 古賀 直子先生による「オンラインフレイル予防講座」口腔編を開催（福岡市）

Zoomを活用したオンラインのフレイル予防講座を配信

福岡市在住の方を対象にした、無料オンライン講座のお知らせです。
福岡市にお住まいの方、また福岡市にご家族やご友人がいらっしゃいましたら、
この講座をお知らせいただけると幸いです。
地元での学びや社会参加の機会として、お役に立つと思います。

簡単！すぐに活かせる知識を学べます

第9回 2月26日（水）は、オーラルフレイル予防のため「口トレ！はじめましょう！」と題して、講師に古賀 直子 先生（福岡県歯科衛生士会 副会長）をお迎えし、すぐに試せるお口のマッサージやトレーニング、早口言葉などがに学べます。
※開催時間：10:30～11:30（10:00～接続可能）

＜講師よりメッセージ＞
お口のトレーニングしていますか？
お口も筋肉で構成されているので、トレーニングが必要です。
講座では、お口の健康度が健康寿命に関係する大事なお話や嚥下体操、発声の練習、パタカラ体操など日常で役立つことが学べますよ。
一緒に口トレ、はじめましょう！

オンライン講座の参加について

ウェブ会議システム(Zoom)を活用した、フレイル予防に役立つ講座を開催します。
参加するには、事前に参加申込みが必要です。
・対象者：福岡市にお住まいの概ね65歳以上の方
・参加費：無料
・定員：300名

参加希望の方は、下記Zoomの参加登録フォームからお申込み下さい（外部リンク）
https://x.gd/BlRqI
※お名前はニックネーム可
※メールアドレスの打ち間違いにご注意
※自動返信で登録確認メールがすぐ届きます
※当日の講座には、登録確認メールに記載のURLからご参加いただけます

＼福岡市「オンラインフレイル予防講座」公式LINE／
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全10講座のスケジュール

【過去講座のアーカイブ配信動画（Youtube）】はこちらから
URL：https://frailty-yobo.city.fukuoka.lg.jp/

【特設サイト】福岡市 オンラインフレイル予防講座
URL：https://frailty-yobo.city.fukuoka.lg.jp/

＜お問合せ＞
オンラインフレイル予防講座　運営事務局（株式会社エス・エム・エス）
電話番号：050-1754-9280 (平日9時から17時まで）
メール：info@kaigo-frailty-yobo.net

古賀 直子

（福岡県歯科衛生士会 副会長）
歯科衛生士として活動歴３０余年。現在はフリーランスとして病院での口腔ケア、地域の公民館でオーラルフレイル予防のための健康教室を実践。いつまでも若々しい口元で、美味しく、楽しいお食事や会話が楽しめることを目標に、生活の中でお口のトレーニングを習慣化することに取り組みます。「しっかり噛むこと」、「唾液腺マッサージ」「嚥下体操」「発声練習としての早口言葉や言葉遊び」など笑いながら実践しましょう。