ブレインフィットネス、「脳の健康」に関する意識調査を実施

脳の健康管理に、高まる意識

脳トレーニングジム「ブレインフィットネス®」を運営する株式会社イノベイジ（東京都渋谷区）は、40～69歳までの男女312名を対象に「脳の健康」に関するインターネット意識調査を実施しました。

「人名を思い出せないなど、物忘れはいつごろから実感するようになりましたか？」という項目では、40代〈65.4％〉、50代〈64.4％〉、60代〈73.1％〉となっており、60代に急増し、また、「いつ頃から実感したか？」については、平均47歳という結果がでました。

実際にはどのような時に衰えを実感しているのでしょうか？　という問いには、「自分で毎日の計画をたてられなくなったとき」（60代女性）、「仕事や用事で外出する時に持っていく物を忘れるようになった時」（50代男性）、「人の名前が思い出せない、テレビであの人の名前が出ない、人の会話が聞きにくい」（60代男性）などの回答がありました。

若いうちから取り組むべき

「脳の健康管理にはいつから取り組むべきか？」という質問に対しては、「39歳以前」と回答した割合が最も高く、全体の3/4以上が「50代前半」までに取り組むべきだと回答。若いうちから取り組む必要があるという傾向が見られます。

世代ごとに見ると、40代は全体の7割以上が「40代後半」以前の選択肢にチェックをしており、中年世代の脳の健康へ意識が高まっているのが分かります。さらに脳の健康管理が必要な理由としては、「家族や親せきに迷惑をかけないため」が各年代とも最も多い回答であり、内訳は、40代〈63.5％〉、50代〈61.5％〉、60代〈58.7％〉となっています。

本調査には他にも調査項目がありますので、詳しくは下記外部リンクよりご覧ください。

（画像は公式HPより）

▼外部リンク
40代以上の68％が物忘れを実感！脳の健康管理を行う理由は「家族や親せきに迷惑をかけないため」が全世代で上位