年末年始に改めて読みたい！認知症予防お勧め記事

2016年12月30日

認知症ねっとでは、認知症予防に関する情報を日々配信しています。

皆さんとはメルマガでお馴染み、認トレ教室運営事務局の吉山がこの1年を振り返り、お勧め記事をピックアップ。数多くの予防関連記事から、特に皆様にお読みいただきたい記事をご紹介します。

広川先生のMCIコラム　実際にあった早期発見の事例

まず最初に紹介するのは、認知症予防のコラムを執筆いただいている広川慶裕先生の第4回記事。
日本で初めてMCI専門クリニックを立上げ、認知症を予防したい人々に寄り添う広川先生が、クリニックでの事例をもとに予防の大切さをストーリー仕立て説明します。

認知症予防には有酸素運動が効果的。次にお勧めする記事は、有酸素運動がもつ認知症予防効果を紹介した記事です。

認知症ねっとが定期的に開催している認トレ教室でも、90分の教室の中で「体に負担をかけず、かつ楽しめる有酸素運動」に取り組んでいます。なぜ有酸素運動が認知症の予防に効果的なのかをわかりやすく解説していますので、ぜひご参考にしてください！
有酸素運動で認知症予防

最後に、2016年7月に開催された国際アルツハイマー学会国際会議のニュース記事を紹介します。

アルツハイマー予防に関する研究結果が報告されているこの記事は、難しい内容も含みますが、最先端の研究ではどのようなことがわかっているかを解説しています。
AAIC2016でアルツハイマー等に関する研究結果を報告

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