1/26　20:00～NHKEテレ「今から始める！認知症予防」

生活習慣で軽度認知症を改善

1月26日（金）、午後8時00分〜午後8時45分のNHK Eテレ「あしたも晴れ!人生レシピ」は認知症関連のアンコール放送、「今から始める！認知症予防」が放送されます。見逃した方、要チェックです。

「認知症の3分の1は予防できる」という注目の発表が英米の研究者からなされました。認知症予備群といわれる軽度認知障害（MCI）の段階であれば、生活習慣の工夫などによって症状が改善することも分かってきました。では、どうすればいいのか、番組では早期発見のポイント、自分でできるチェックリストから、運動、料理など、予防・改善につながる生活習慣まで詳しく伝えてくれます。気づきにくい認知症、レビー小体型認知症についても取り上げられます。

「あしたも晴れ!人生レシピ」は、50歳代以降「これからどんな人生を歩んでいきたいのか」と問い始めた人たちを応援し、“生活を豊かにするヒント”をお届けする情報番組。幅広いテーマを取り上げ、掘り下げていきます。司会は賀来千香子さん、高市佳明さん、1月26日（金）のゲストは宮崎美子さん、講師に浴風会病院精神科診療部長の須貝佑一さんが務めます。

（画像は番組HPより）

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1/26　20:00～NHKEテレ「あしたも晴れ!人生レシピ」選「今から始める！認知症予防」