【明日朝放送】サタデープラス　歌って認知症予防「歌トレ」

40歳から始める認知症予防「歌トレ」

2月25日の「サタデープラス」で、『40歳から始める認知症予防「歌トレ」』が特集されます。出演は関ジャニ∞の丸山隆平さん、小堺一機さん、小島瑠璃子さんほか。

「歌トレ」で脳を活性化

心身の健康のために誰でも気軽に取り組める方法に音楽療法があります。音楽療法は精神的な安定や感情の表現、コミュニケーション力、意欲の増進などの効果などが期待されますが、認知症予防やその進行の抑制にも効果があるのではないかといわれています。

音楽療法は、音楽を聴く受動的音楽療法と、自ら歌ったり楽器を演奏したりする能動的音楽療法に分けられ、この日の番組では歌って脳を活性化するトレーニング「歌トレ」が紹介される予定です。この「歌トレ」に女優の浅野ゆう子さんや歌舞伎俳優の尾上松也さんが挑戦します。

その他、元フィギュアスケート選手の村主章枝さんが裏話を披露。「サタデープラス」は毎週土曜日朝の生活情報番組で毎日放送制作、TBS系列全国ネットで午前8時から9時25分に放送されています。

放送日時: 2月25日(土) 8:00～9:25
放送局: TBS系列全国ネット
出演者: 丸山隆平さん(関ジャニ∞)
　　　小堺一機さん
　　　小島瑠璃子さん
　　　森永卓郎さん
　　　西村麻子さん(MBSアナウンサー)
（画像は毎日放送のサイトより）

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サタデープラス