1/24(金) 料理研究家 村上 祥子先生による「オンラインフレイル予防講座」栄養・調理編を開催（福岡市）

Zoomを活用したオンラインのフレイル予防講座を配信

福岡市在住の方を対象にした、無料オンライン講座のお知らせです。
福岡市にお住まいの方、また福岡市にご家族やご友人がいらっしゃいましたら、
この講座をお知らせいただけると幸いです。
地元での学びや社会参加の機会として、お役に立つと思います。

簡単！すぐに活かせる知識を学べます

第8回 1月24日（金）は「村上祥子の早・うま・簡単！たんぱく質料理」と題して、講師に村上 祥子 先生（株式会社 ムラカミアソシエーツ 代表取締役／公立大学法人福岡女子大学 国際文理学部 食・健康学科 客員教授）をお迎えし、村上祥子先生の「元気の秘密」と「人生を輝かせるレシピ」を教えていただきます。
※開催時間：10:30～11:30（10:00～接続可能）

＜講師よりメッセージ＞
作る楽しさ、食べる喜びを大切にした家庭料理をお伝えします。
今回は、電子レンジで作る「早・うま・簡単！」たんぱく質料理をメインにご紹介します。
また、免疫力をアップする「食べ力®」について、6つのポイントを詳しくお話ししますよ。
楽しく学んでいきましょう！

オンライン講座の参加について

ウェブ会議システム(Zoom)を活用した、フレイル予防に役立つ講座を開催します。
参加するには、事前に参加申込みが必要です。
・対象者：福岡市にお住まいの概ね65歳以上の方
・参加費：無料
・定員：300名

参加希望の方は、下記Zoomの参加登録フォームからお申込み下さい（外部リンク）
https://x.gd/9ARtT
※お名前はニックネーム可
※メールアドレスの打ち間違いにご注意
※自動返信で登録確認メールがすぐ届きます
※当日の講座には、登録確認メールに記載のURLからご参加いただけます

＼福岡市「オンラインフレイル予防講座」公式LINE／
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全10講座のスケジュール

【過去講座のアーカイブ配信動画（Youtube）】はこちらから
URL：https://frailty-yobo.city.fukuoka.lg.jp/

【特設サイト】福岡市 オンラインフレイル予防講座
URL：https://frailty-yobo.city.fukuoka.lg.jp/

＜お問合せ＞
オンラインフレイル予防講座　運営事務局（株式会社エス・エム・エス）
電話番号：050-1754-9280 (平日9時から17時まで）
メール：info@kaigo-frailty-yobo.net

料理研究家　村上 祥子

（株式会社 ムラカミアソシエーツ 代表取締役／公立大学法人福岡女子大学 国際文理学部 食・健康学科 客員教授）
80歳を超えても、テレビや執筆活動に大活躍の料理研究家・管理栄養士。 人生100年時代を「おいしく・楽しく・健康に」生き抜くための「食べ力®」の普及につとめる。