認知症予防の認トレ®️教室、品川教室6月・7月参加受付中！

認トレ®教室とは

認知症予防医／広川慶裕医師が考案した【認トレ®】メソッドをもとに、“認知症の予防” や “認知症をこれ以上進行させない”ことを目的とした、認トレ独自のプログラムを、「みんなで」「笑いの中で」行う、楽しい認知症予防教室です。

50代～80代と幅広い年齢層の方が、和気あいあいとした雰囲気の中で認知症予防をしています。「認知症予防がしたい！」と思っているみなさん、是非一度お気軽にご参加ください。

＊「認トレ」は、ひろかわクリニックの登録商標です。

認トレとは

「食事」「運動」「脳」の3分野から生活習慣に体系的アプローチを行い、認知症発症の予防・改善・遅延を目指すプログラムメソッドです。

「認知症は生活習慣病の終着駅」であるという概念をもとに考案。

認トレを使って認知症発症の予防・改善・遅延を目指すとともに、脳の健康をも保つことが大切です。生活習慣を3分野から体系的に見直し、健康に寿命を全うできることを最終目的としています。

“喜” “楽”に満ちて、笑いのなかで認知症予防をする！それが「認トレ」です！

認トレ教室で行うことは

『運動トレーニング』『脳トレーニング』を組み合わせて、おもに脳の神経細胞の活性化を図る構成になっています。「カラダも動かす、アタマの体操」です。

記憶力・遂行力・判断力・計算力・言語力を総合的に鍛えます！

○運動トレーニング・・・認トレ指体操、ずらし動作、音楽に合わせて体操、など
○脳トレーニング・・・音読・書写、文字パズル、計算、迷路、など

認トレの知識を有した資格保持者「認トレプロ指導員（インストラクター）」が楽しくプログラム誘導します。

＊認トレ教室のプログラムは全て、認トレ考案者である 広川慶裕医師監修のもと構成されています。

認トレ教室＠品川教室 開催案内

【東京／港区：品川駅前教室】

●開催日時：毎週月曜日　13：30～15：00
●場　　所：東京都港区高輪3－25－27アベニュー高輪603
　　　　　　品川駅前MCI相談室内（地図）
●参 加 費 ：お1人1,000円
●定　　員：15名
●お 申 込 ：WEBによるお申込 → こちら
●お問合せ：info@nin-tore.jp