認知症相談室

介護 の悩み

アップルさん
2019-02-05 19:30:06

母は86歳ですがアルツハイマーになっています。
何とか身の回りの事は出来ますが、見ている事が必要です。1人では危ないです。何でもすぐに忘れています。進行は比較的遅い方かと思いますが、私しか見ていく人はいません。私は結婚してはいませんが双極性障害でずっと通院しています。
そのためか、不安定でかなりストレスになっています。イライラもかなりあり鬱状態にもなります。薬を飲みながら母を見ているのですが薬も効いてなく感じてしまいます。
しかし母の事はずっと私が家で可能な限りは見ていきたいのです。
この先の事も心配だし、どうしたら良いのでしょうか?
楽しく穏やかに暮らしてはいけないのでしょうか?
宜しくお願い致します。

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回答・コメント

  • 2019-02-05 20:22:26
  •  アップルさん、はじめまして。看護師歴15年のななみ☆と申します。高齢者看護ひとすじ、これまで多くの認知症の方々と関わってきました。
     
     お母様はアルツハイマー型認知症といわれているのですね。
     娘として自分がお母様を診てあげたいというお気持ち、よくわかります。ただ、アップルさん自身のお体も大事にして欲しいと思います。

     アップルさんがお母様と関わりを持ちつつ、きちんと休息をとれる方法があればいいですね。
     
     まずはお近くの地域包括支援センターに相談してみましょう。
     具体的にどうすればよいか、相談にのってくれます。
     電話番号がわからない場合は、ご自分のかかりつけ医に聞いてみてはいかがでしょうか。連絡先を教えてもらうこともできると思いますよ。
     
     まだまだ寒い日が続きます。
     アップルさんもお身体、ご自愛くださいね。

  • ななみ☆さん コメントする
  • 2019-02-05 21:16:54
  • > ななみ☆さん
    御親切に回答を頂きありがとうございます。
    とても嬉しいです。
    地域包括支援センター、早速問い合わせてみます。
    誰にも相談できず、医者にもこんな相談は出来ませんでした。感謝です。
    また何かあったらお聞きしたいです。どうか宜しくお願い致します。

  • アップルさん コメントする
  • 2019-02-06 00:07:47
  • > アップルさん

    お役に立てて何よりです。
    またわからないこと、困ったことがあれば、おひとりで悩まずにいつでも聞いて下さいね。

    アップルさん、お母様が一日でも早く安心して穏やかに過ごせますように。

  • ななみ☆さん コメントする
  • 2019-02-06 22:36:34
  • > アップルさん
    こんばんは。アップルさんの気持ち痛いほどわかります。私も母がアルツハイマー型認知症と診断を受けて今日地域の包括支援センターの方に家に来ていただきました。 私も1人で母を見て行くので今後の事が不安で不安で睡眠もとれていません。
    まだ今は私の事がわかりますが物忘れの頻度が多くなってきました。 アップルさん!一緒に頑張りましょう!

  • えまさん コメントする
  • 2019-02-07 20:10:17
  • > えまさん
    こんばんは
    ご回答ありがとうございます。
    やはり大変なんですね、とても励みになりました。私の母も物忘れは進んできていると思います。1分前の事も忘れている事も多く、悲しくなります。夜は隣りで寝ているのですが、母が起きるとすぐ目が覚めてしまうし、睡眠は浅いです。私は病院で薬を出してもらっているのですが、それでも夢ばかりみて充分に眠れません。慢性的な睡眠不足です。
    でも、眠れないと疲れで長続きしないので、えまさんも、病院で眠剤を出して頂いたら良いのではないかと思います。でもお母様に何かあった時にすぐに気が付いて起きられるように、先生に良く話して処方して貰った方が良いはずです。
    今は、癖になったりしない良い薬がある様です。
    私もそれを飲んでいますが、母が起きればすぐ目が覚めるので、ただ私は薬に慣れているので、もしかしたら始めのうちは少しずつ割ったりして慣らしていく方が安心かもしれません。
    何かあった時に対応出来ないと困りますものね。
    私はグッスリ眠りたいと思っても、2年位前に母が夜中トイレに起きて、ふらついて頭を打つけ動脈を切ってしまい血が止まらず救急車騒ぎになった事があるため神経質になっています。

    穏やかに接しないといけないとは分かっているのですが、どうしてもイライラしてしまい情けなくなってしまっています。
    でも、進行しないで元気で長生きしてほしいですよね。
    ちゃんと看ていけるためにも私が心身共に健康でいなくてはならないのに、私はずっと病気というか身体も弱く大変です。
    えまさん、身体には充分に気をつけて下さい。
    疲労すると心もダメになってしまいますものね。
    本当にお互い頑張りましょう( ◠‿◠ )

  • アップルさん コメントする
  • 2019-02-07 20:46:25
  • > アップルさんへ
    忙しいでしょうにお返事ありがとうございます。
    アップルさんの返事を見ただけで元気が出てきました。 診断を受けてから自分の顔を鏡で見るたびにやつれているし 明るい顔を母に見せなくちゃと思いながらも ついつい疲れた顔をしてしまいます。 薬の事など教えてくれてありがとうございます。 ぐっすり一回睡眠とりたいです。病院に相談してみます。 それと地域の包括支援センターの方へは連絡してみましたか? 少しずつでもやってみてくださいね。 アップルさんとお母様の助けに必ずなるはずです! 少しでも楽しい気持ちになれる事祈ってます。 私は今日アップルさんの返事で
    すっと肩の力抜けて心がやすらぎました。本当にありがとうございました。また明日から冷えるみたいなのであったかくして下さいね。

  • えまさん コメントする
  • 2019-02-08 07:58:32
  • > えまさん

    おはようございます。
    昨日、えまさんのコメントを見てとても嬉しくなりました。同じような立場の方と交流するのは初めてで、しかも少しでもお役に立てたなんて本当に嬉しいです。昨日は眠っている時楽だったと思います。ありがとうございました。

    薬の件ですが、内科より精神神経科や流行りのメンタルヘルスクリニックが良いと思います。
    その方が薬にも詳しいし、アルツハイマーの事も良く分かっていますもんね。
    因みに私は、ベルソムラ錠とロゼレム錠を飲んでいます。お年寄りにも出しているという事でしたが、始めのうちは朝まで薬が残って怠くなる事もあるかもしれないので気をつけて下さい。

    地域包括支援センターにはなかなか忙しくて、今日は時間が取れるので行って来ようと思います。
    期待しちゃいます。

    明日は関東地方も雪のようですね、寒くなるのでお互い自分の体にも気をつけていきましょうね。(⌒▽⌒)

  • アップルさん コメントする
  • 2019-02-08 10:20:16
  • アップルさん、こんにちは。
    母の介護を体験したナツコと申します。
    看護師です。

    ご自分のご病気を抱えながらお母様の介護をされていらっしゃるのですね。
    コメントに
    『母の事はずっと私が家で可能な限りは見ていきたいのです。
    この先の事も心配だし、どうしたら良いのでしょうか?
    楽しく穏やかに暮らしてはいけないのでしょうか?』
    とのことですが、アップルさんの体調を整えることが最優先かと考えます。
    アップルさんが少し疲れたな、イライラしているな、ぐっすり眠りたいなという時には、ショートステイを活用されてはいかがでしょうか。
    例えば、「1週間家で介護して、2泊3日ショートステイで過ごす」を1クールとして過ごしてみてはいかがでしょうか。
    そうすれば、アップルさんご自身の時間を過ごしてリフレッシュしてお母様の介護を行えると思います。
    お母様のご担当のケアマネジャーはいらっしゃいますか。
    ケアマネジャーに相談して、サービスの活用を計画してもらいましょう。
    もし、ケアマネジャーがいらっしゃらない場合には、地域包括支援センターに相談してみましょう。

    私も母の排せつ介助で1年4か月の間、4時間~4時間半おきに起きていました。
    その時は無我夢中でしたが、母が入院して自分の好きなタイミングで目覚めた時、これが人間の生活だと思いました。
    介護は家族だけで行う必要はありません。
    介護の専門職やあらゆるサービスを最大限活用して、アップルさんご自身の生活を大切にして下さい。

    ご参考にして頂ければ幸いです。

  • ナツコさん コメントする
  • 2019-02-08 20:15:55
  • アップルさんへ
    忙しいのに 返信ありがとうございます。本当に心が和みます。 私は今離れて暮らしていますが母の家までは自転車で行ける距離なので毎日行っています。ですが一緒に暮らす事を今計画しているところです。 まだ診断を受けてから一カ月もたたないので 少しずつ書類関係など整理している最中で しかも母の家には自閉症の兄も暮らしていて 兄は生まれつきの自閉症で普通に仕事をする事も出来ませんし普通の会話も出来ません。ですが毎日外出して、電車に乗っては帰って来るの繰り返しで 先に兄を施設に入れる事を今優先に動いています。
    もうやる事は山のようにあり 苦しい事も山のようで 夜中涙は止まらないし 今まで現実から目を背けてきた罰なのかなと悲しいです。 母には幸せでいてほしい。 私にもアップルさんにもほんの少しの幸せでいいから 穏やかな気持ちになれますように。 包括センターうまく活用出来て行くように願っています。 明日雪の予報です。買い出しに出る時など本当に気をつけて下さいね。

  • えまさん コメントする
  • 2019-02-09 20:05:05
  • > ナツコさん

    こんばんは。
    ご親切にご回答ありがとうございます。とても嬉しいです。
    やはり、自分の身体が心身ともに健康でないと介護は難しいのですね。確かにとても苦しいです。共倒れになってしまわないかと不安になったりもします。私はだいぶ前から通院していて完治が難しいようです。慢性的なので自分の体調に麻痺している気もします。このように相談できることは心が落ち着きます。ありがとうございます。
    ショートスティはとても良いですね、ただ母は旅行が嫌いで家を空ける事に抵抗がある様で、嫌がらないかが心配です。喜んで行ってくれたら本当に助かるのですが、
    地域包括支援センターに昨日行って来ました。いろいろ話しを聞いて頂きました。やはり、介護保険を使ったりケアマネジャーさんの事もお聞きしました。これからいろいろやっていこうと思います。また、何かあったらよろしくお願い致します。
    ありがとうございました。( ◠‿◠ )

  • アップルさん コメントする
  • 2019-02-09 21:41:07
  • > えまさん

    こんばんは、返信ありがとうございます。
    本当に本当に大変ですね。お兄様も御病気なのですね、お母様もきっと大変でしたよね、でも認知症にならなくても、ずっとお兄様を看ていくことは出来なくなってしまうのでやはりお兄様に施設に入っていただいて、お母様に安心して貰えれば良いですね、お母様の心が痛むかもしれませんがたまに会いに行ったりしてお母様の気分転換にも楽しみにもなったら最高だと思います。

    毎日、お母様の家に通われているのですね、やはりこれからの事を考えると一緒に住まなくてはならなくなっていきますよね、私は結婚もしてなく、病気の事もあり、ずっと両親と一緒でした。犬が大好きで今も愛犬だけが心と身体の支えです。ただ、病気のためなのかエネルギーがなく余裕がなく母を見ていると悲しくなったりイライラしたり毎日とても辛いです。ストレスだらけで情けなくなっています。本当の気持ちとは別の自分が嫌になります。
    えまさんも常に一緒にいると、別のいろいろな問題が出てくるかもしれませんがお母様はとても安心感に包まれて幸せでいられるはずだと思います。

    地域包括支援センターには昨日やっと行って来ました。いろいろ話しを聞いてもらって気持ちが落ち着きました。介護保険もなにもやっていなかったのでまずは手続きをしてサービスが受けられるようにとの事で少し気持ちが楽になりました。
    私も今、いろいろな手続きをやらなくてはならず、なかなか出来ず気持ちばかりが焦っています。早く落ち着いて、母にもデイサービスやらに行かせてあげたいです。今まで他人任せ、親任せできたので、これから大変なのだと思います。

    とにかく、えまさんも私も今はとても大変な時なのかもしれませんね、ひと段落したら落ち着いて少しでも楽しく生活していけることをお祈りしています。 ( ◠‿◠ )

  • アップルさん コメントする
  • 2019-02-14 23:09:55
  • アップルさんへ
    やっと返信できました。 やっぱり毎日毎日実家へ通い色々してからまた帰る生活はとても体力的にキツいです。 まだ何も介護らしい介護もはじまっていないのに もうこんなに疲れていてはこの先が不安で怖いです。 アップルさんは包括センターへ行けたんですね。よかった。絶対にアップルさんやお母様の助けになってくれるはずです。
    兄の施設の事もあるし まだまだまだ色んな大変さが待っているのかと思うと弱気になります。
    人生って本当に色んな事が起こるんですね。
    アップルさんは1人じゃないですからね!
    メールで繋がってるだけですが私はふっとアップルさんの事頭によぎります。どこかで私と同じように頑張ってる方がいるんだって思って私も頑張れてます。 来月私も介護保険の申請調査の方が家に来る事になっています。 一つ一つですがやっていきましょうね。 大丈夫!くじけそうになったら弱音をどんどんさらけ出しましょうね!

  • えまさん コメントする