「認トレ教室」1/12(木)新宿 参加受付中!

2016年12月22日

1/12(木)は新宿で「認トレ」に参加!

認知症予防トレーニング「認トレ教室」は、2017年も月2回、新宿で開催予定です。
2017年の1回目はは1月12日(木)。 認知症の基礎知識の講座から、認知症予防に効果的な体操や知的トレーニングなど 日々の生活に活かせる貴重なプログラムを体験!

■「認トレ教室」新宿 概要

日時:2017年1月12日(木)14:00~15:30(開場13:30)
   ※初回参加の方は説明会がありますので、13:45にお集まりください。
会場:KDX新宿ビル2階(東京都新宿区西新宿 3-2-7)
   ※都営新宿線新宿駅 徒歩6分、JR新宿駅 徒歩10分
   ※会場までのご案内はこちら[PDF]
参加費:初回参加の方は無料(2回目以降月額1000円)
※お得な月額会員制もあります。詳しくは運営事務局(0120-935-952)まで

参加お申し込みはこちら

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次回2017年1月26日(木)のお申し込みはこちら

~認トレ教室とは~
認知症・MCIの早期発見・早期治療に精力的に取り組まれているひろかわクリニック院長の広川慶裕先生が監修している認知症予防教室です。

知的トレーニング、運動トレーニング、生活トレーニング、食事トレーニングの4つの分野から包括的に認知症の予防に取り組むプログラムとなっており、これまでの累計参加人数は1,200名にのぼります。

インストラクターのリン先生が自ら認トレ教室を紹介する「リン先生の認トレを斬る!」もご参照ください。

プログラムのご紹介

椅子に座ってできる全身ストレッチや頭と身体を同時に使った運動をしたり、ドリルを使った知的トレーニングなどに取り組みます。脳と身体にたくさん汗をかく、やりごたえのある90分の楽しいトレーニングです。
※激しい運動はありませんのでご安心ください。
教室終了後にはお茶とお菓子を用意した懇談会があります。

皆様お誘いあわせのうえ、奮ってご参加ください。
スタッフ一同、皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております!

参加お申し込みはこちら

▼関連リンク
リン先生の「認知症予防講座”認トレ”を斬る!」①

・8月開催「認トレ教室」の様子
認トレ教室レポート 8/24 イオン葛西店

・「認トレ」について詳しくは
認知症予防トレーニング「認トレ」

▼関連記事
【認知機能エクササイズ!】話題の認トレで今日から始める予防習慣!


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